woof.bestpersons.ru

Это миф

Основы грудного вскармливания новорожденного ребенка

Это миф, что искусственное вскармливание и грудное вскармливание являются одинаково хорошими. Молоко матери является лучшим средством для правильного роста ребенка. В молоке матери содержатся определенные питательные вещества, которые помогают ребенку бороться с болезнями, а также способствуют развитию мозга. По сравнению с детьми, вскормленными грудью, дети, получающие искусственное питание, являются более подверженными различным заболеваниям.

В идеале, вам стоит начать кормить грудью ребенка в течение первых двух часов его жизни, но не переживайте, если по некоторым причинам вам не удается сделать это – многие матери начинают кормить своих малышей через несколько дней после родов по некоторым медицинским причинам, и это вполне нормально. Помимо молока, старайтесь не давать ребенку воду или соску, потому что ребенок еще учиться сосать молоко из груди, а такие вещи, как бутылочка или соска могут привести его в заблуждение во время кормления грудью, так как молоко из груди не течет с такой же скоростью, как из бутылочки.

Давайте ребенку достаточно времени на грудное кормление. Не ограничивайте время. Это может расстроить ребенка. В среднем нужно от десяти до сорока пяти минут, чтобы ребенок мог полностью насытиться.

Так как же вам нужно держать ребенка во время кормления грудью? Ответ заключается в том, нужно держать ребенка так, чтобы его десна захватывали ареол, потому что есть возможность того, что ваши соски начнут болеть, если ребенок будет просто жевать сосок, вместо того чтобы захватить ареол полностью. Вы можете кормить ребенка, держа его на руках, или же вы можете лечь на бок, положив ребенка лицом к вам. Обычно, когда ребенок получит достаточно молока, он сам отпустит сосок, но обычно нужно держать ребенка на каждой стороне около получаса.

Теперь перейдем к другому важному вопросу, о котором следует знать каждой кормящей грудью матери – что нужно есть в процессе грудного вскармливания. Очень важно, чтобы во время грудного вскармливания женщина получала здоровое и сбалансированное питание. В этот период необходимо потреблять множество различных продуктов, включая:

- Много овощей и фруктов – старайтесь потреблять около пяти порций фруктов и овощей ежедневно;

- Для дополнительной энергии вам нужно потреблять продукты, богатые крахмалом, такие как: хлеб, макароны, картофель, бобовые и рис – они послужат вам хорошим источником энергии;

- Такие продукты, как: хлеб из непросеянной муки, овощи, бобовые, крупы и макароны будут снабжать волокном – зачастую женщины после родов сталкиваются с проблемами кишечника, а ежедневное употребление волокон поможет справиться с ними;

- Протеины, такие как: нежирное мясо, рыба, яйца и домашняя птица;

- Старайтесь употреблять по две порции рыбы в неделю (включая какую-нибудь жирную рыбу). Не потребляйте больше двух порций жирной рыбы в неделю.

- Молочные продукты, такие как: сыр, молоко и йогурт - являются отличными источниками кальция и должны быть включены в рацион кормящей грудью женщины.

- Некоторые доктора советуют принимать витаминные добавки, такие, как Витамин D (10 мкг в день). Ваш доктор сможет вам посоветовать, какие добавки подойдут именно вам.

В дополнение к продуктам, которые вы должны употреблять в пищу, существуют определенные продукты, которых вам следует избегать в этот период. Как было указано выше, вы должны ограничить прием жирной рыбы до двух порций в неделю, но вы также должны избегать употребления больше, чем одной порции в неделю таких рыб, как: меч-рыбы, марлини или акулы, так как в таких рыбах содержится очень много ртути. Вы также должны быть осторожны с употреблением кофеина или алкоголя. Это на самом деле правда, что некоторые дети могут реагировать на пищу, которую употребляет их мать. Некоторые доктора уверены, что следует также избегать употребления арахиса в этот период – примерно у 2% населения наблюдается аллергия на арахис – однако, у вашего ребенка может быть повышенная аллергия, если у матери/отца/братьев/сестер наблюдаются такие проблемы, как: астма, экзема или сенная лихорадка. Если вы уверены, что у вашего ребенка могут быть проблемы в результате этих факторов, вам следует обратиться за консультацией к врачу.

Aнкета

вся анкета
  • Имя: Это миф
  • Фамилия: Это миф
  • Отчество: Это миф

Анкета

вся анкета

Имя:

Это миф

Фамилия:

Это миф

Отчество:

Это миф
Зарегистрировался: 02.02.2015
Был на сайте: 10.06.2018 11:15

Другие сайты

Дополнительно

Наш Бесплатный конструктор сайтов на позволит Вам легко и быстро создать себе сайт практически любого типа: новостной, корпоративный, блог, визитка, интернет-магазин. И результат будет таким, как-будто над этим сайтом работали настоящие профессионалы своего дела.

Гороскоп на май для женщин и мужчин знак зодиака Лев https://astrozodiac.net/horoscope/goroskop-na-maj-lev/ гороскоп на май Лев
показывать: все
В этой ленте пока нет записей.

Комментариев пока нет.

Информер:

Укажите ваш профиль на
Укажите адрес вашего сайта
URL вашего сайта:
Показывать:
URL RSS вашего сайта(для импорта):
Укажите ваши авторизационные данные на (необязательно)
Эти данные нужны для того чтобы вы могли управлять вашими аккаунтами прямо с bestpersons.ru. Пароли хранятся в зашифрованном виде и строго конфиденциальны

Выберите сайт, на котором у вас есть аккаунт

Микроблоги
Новости
Музыка и подкасты
Работа и творчество
Не нашли вашего сайта? Вы можете легко его добавить.
отмена
вернуться к странице